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クラスの前半では軽くバーレッスンなどのウォームアップを行い、後半では実際に男性講師と組んで練習します。基本の立ち位置、ポジションなどが重要になります。アラベスクやプロムナード、ピルエットなどアダージョの曲に合わせて男性講師と一緒に実際に練習していきます。